STRESS VA MA’NAVIY SALOMATLIK: ZAMONAVIY QIYINCHILIKLAR VA YECHIMLAR
DOI:
https://doi.org/10.69691/y5v0tr48Kalit so‘zlar:
stress, ma’naviy salomatlik, psixologik salomatlik, stressni boshqarish, zamonaviy qiyinchiliklar, ijtimoiy bosim, meditatsiya, psixoterapiya, zamonaviy dunyo.Annotatsiya
Ushbu maqola stress va ma’naviy salomatlikning zamonaviy jamiyatdagi o‘rni va ahamiyatini tahlil qiladi. Xususan, zamonaviy dunyoda insonlarning kundalik hayoti va ijtimoiy muhitdagi o‘zgarishlar stress darajasini oshirib, ma’naviy salomatlikka ta’sir ko‘rsatmoqda. Stressning uzoq muddatli ta’siri psixologik va jismoniy salomatlikka zarar etkazishi mumkin, shu sababli stressni boshqarish va unga qarshi samarali choralar ko‘rish muhimdir. Maqolada zamonaviy qiyinchiliklar, masalan, ish bilan bog‘liq stress, ijtimoiy bosimlar, o‘zgaruvchan iqtisodiy sharoitlar va texnologik yuksalishlarning ta’siri tahlil qilinadi.
Iqtiboslar
To‘raqulova, Z. Stress va psixologik salomatlik. Toshkent: Cho‘lpon nashriyoti. (2015).
Rasulova, D. Stress va uning inson salomatligiga ta’siri. Toshkent: O‘zbekiston nashriyoti. (2019).
Raxmonov, Sh. Ma’naviy salomatlikni saqlash va stressni yengish metodlari. Toshkent: Fan va texnologiya nashriyoti. (2018).
Azizov, B. Zamonaviy psixologiyada stressni boshqarish. Toshkent: O‘qituvchi nashriyoti. (2020).
Ibragimova, N. Stress va ijtimoiy salomatlik: nazariy va amaliy masalalar. Samarqand: Ma’naviyat nashriyoti. (2017).
Qurbonov, E. Ma’naviy salomatlik va uning inson ruhiyatiga ta’siri. Toshkent: O‘zbekiston nashriyoti. (2016).
Jumanazarova, N. Stress va unga qarshi kurashish usullari. Toshkent: Ilm va ma’rifat nashriyoti. (2021).
Mahmudov, A. Stressni boshqarish va ma’naviy salomatlikni yaxshilash. Buxoro: O‘zbekiston nashriyoti. (2019).
Yuklab Olishlar
Nashr qilingan
Son
Bo‘lim
Litsenziya
Mualliflik huquqi (c) 2025 TAMADDUN NURI JURNALI
Ushbu ish Creative Commons Attribution-NoDerivatives 4.0 International License ostida litsenziyalangan.
